青春素拓展风采 众志成城师生情
——记上海外国语大学第26届研究生会素质拓展
四月，万物复苏，春色如许。4月8日，上海外国语大学第26届研究生会素质拓展在上海市青浦区梅园基地正式启动，研究生部党总支的各位老师与23名研会学生干部一同从春天出发，踏上青春之路。
破冰热身，开启青春之旅
细雨初歇，曙光微绽，上午九时整，素拓团队正式踏上充满活力的青春之旅。为了使团队成员尽快进入状态，更好地适应即将到来的训练活动，在去往素拓基地的路上首先进行了气氛热烈的“破冰热身”活动。素拓教练将“爱的鼓励”这一新颖的击掌方式教给大家，用掌声活跃气氛、鼓舞士气以增强团队凝聚力。这一激励方式贯穿整个素拓活动的始终，师生同心，互帮互助，共享欢乐时光。
破冰环节还设有互动游戏，为大家提供了才艺表演的机会。研部盛攀峰老师、研会主席张家铭同学先后为大家亲情献唱，时而细腻，时而粗犷的歌声引起一片欢声笑语。游戏环节拉近了师生间的距离，为接下来亲密、默契的合作埋下伏笔。
挑战5分钟，团队力量初体验
上午十时，素拓训练在上海市青浦区梅园基地正式拉开帷幕。为进一步加强团队协作，增强了团队的凝聚力和团队成员的集体荣誉感，增强活动的趣味性，素拓教练将整个素拓团队分为两组，采取对抗的形式展开比赛。
经过两组成员短暂的磋商，队名、队歌、队长、队秘、口号均尘埃落定。以外联部副部长黄捷同学为首的“不二”队高喊“不二不二，独一无二”的响亮口号，迅速进入“备战”状态。而以体育部副部长王吉辰同学为首的“飓风超人”队也不甘示弱，雄纠纠气昂昂，吹响“飓风超人，无所不能”的战斗号角。标有“JF Super”和“不二”字样的蓝绿战旗迎风飘扬，两支队伍摩拳擦掌，对抗训练一触即发。
第一阶段的训练环节设有“移动高尔夫”、“数字城堡”、“卓越圈”和“欢乐节拍”四项任务，要求两组成员在5分钟之内全部完成。这一项项的任务看似简单，但想在规定的时间内顺利完成，离不开团队全体成员的默契配合和通力合作。每一位队员都感受到了责任感和使命感，力求尽快进入状态，在团队合作中实现自身价值。比赛期间，“飓风超人”队的朱倩同学因为体力不支摔倒在地，但为了集体的荣誉，在团队其他成员的帮助下，她重回赛场，和队员们一起完成了全部任务。
最终，“飓风超人”队凭借队员们迅捷的动作和默契的配合，以领先“不二”队30秒的成绩赢得比赛。每位成员的脸上都洋溢着胜利的喜悦，他们用“爱的鼓励”击掌庆祝，在队长王吉辰的带领下高喊口号。“不二”队虽然在这一环节暂时落后，但他们同样也用“爱的鼓励”为彼此加油鼓劲，总结经验，探讨不足，为争夺下一轮比赛的胜利做好充分准备。
急速60秒，团队智慧大比拼
素拓训练的第二个环节是紧张的“急速60秒”游戏。在这一环节中，素拓教练给出30张内容不一的卡片，两组成员需要在一分钟内根据卡片上的内容分析出其所代表的1-30之间的数字，并按顺序交给教练。这一环节不仅考验团队成员的分析能力，更考验大家的团队意识，如何分工合作才能在规定的时间内收集完卡片并按次序交给教练，成为一大难点。
在准备过程中，“不二”队吸取了上一环节的教训，就如何提高行动效率的问题进行了讨论，大家献计献策，集思广益。比赛期间，所有队员充分发挥自己的智慧，关联图片内容，以翻译成对应的数字。大家分工明确，齐心协力，为自己鼓劲，为彼此加油。所谓众人拾柴火焰高，卡片内容所代表的数字被一一破解，“不二”队满怀激动之情，仿佛看到了胜利的曙光。“飓风超人”队也不甘落后，在任务的前半段就抢占先机的他们，一鼓作气，稳扎稳打，抢先破解完图片内容并完成排序，最终以59秒的成绩完成任务。听着来自“飓风超人”队激动的欢呼声，“不二”队的队员们都无比紧张，这无形的压力让每一位队员的心情变得忐忑起来。就在大家信心动摇之时，队长黄捷高喊“不二不二，独一无二”的口号，响亮的口号鼓舞了全员斗志，大家怀着必胜的信念，冲向赛场。功夫不负有心人，“不二”队最终以51秒的成绩赢得比赛。胜利的喜悦无以言表，欢呼的声音响彻云霄。精诚所至，金石为开，团队的力量在这一刻凝聚。
古镇定向，团队决战朱家角
两个阶段的比赛结束后，“不二”队与“飓风超人”队队员们的状态已经渐入佳境。面对一比一的比赛局面，素拓训练也进入到了最后的白热化阶段。两队队员都跃跃欲试，势在必得。素拓训练的最后一个环节为“古镇定向”，要求两组队员按照教练要求，在朱家角古镇的六个指定地点拍摄与所给照片角度相同的图片，所用时间最短的队伍获胜。面对通往胜利的最后一道关卡，两组队员信心满满，蓄势待发，只等教练一声令下，冲刺最后的胜利。
哨声响起，“不二”队全体成员像离弦的箭一样飞奔而出，凭借队员田老师来过六次朱家角的优势，迅速向指定地点转移。面对这种不对等的信息差距，“飓风超人”队并没有沮丧，全体成员依然抱着必胜的信念探寻指定地点。在行进的路上，“飓风超人”队的所有成员都行动起来，整个团队高效运作。研会副主席刘旭婷同学充当了全队的先锋官，用所搜集到的情报指引队伍向目标地点前行；研部丁娟老师充当了全队的首席摄影师，按照比赛要求将“指定地点”的景物精准地拍摄下来，为全队顺利完成任务提供了技术保障；研部夏卡莉老师自愿承担全队的安全防范工作，一路密切关注队员们的动态，为培训活动的安全提供保障。
比赛终有输赢，正当“飓风超人”队的所有队员都在为了胜利拼搏，与时间赛跑时，素拓微信群里却传来了“不二”队已率先完成比赛的消息，一时之间，队员们倍感沮丧。夏卡莉老师鼓励的话语让队员们重新振作起来：“没事，输了就输了，大家都做得很好，我们不丢人。咱们再一起把最后一个地方找出来，有始有终，坚持到底。”大家重拾信心，不抛弃，不放弃，这一刻，“飓风超人”队无比强大。
结束了一天丰富多彩的素拓训练，全体成员纷纷表示获益良多。这一路，大家忘记了师生身份，忘记了专业区分，铭记于心的是团队的荣誉和彼此的友谊。最后，两队队长共同开启胜利的香槟，每一名成员的脸上都洋溢着青春的笑容，尽情享受友谊带来的欢乐，感受团队凝聚的力量。
研精思远，究微践行。凝聚力和向心力是团队建设的基础，也是上外研会一直以来团结进取的精神内核。在研部老师们的悉心指导下，上外研会将继续锐意创新，砥砺前行，谱写西索故事新的篇章。
文/孙志博