养生美容我做主
----记2010级研究生1班春季养生护肤心得交流会
春的到来携着斑斓的色彩，有万物生灵的，也有人们内心的。考虑到大家追求精彩人生的热情，和春季容易产生一些皮肤敏感、感冒伤风等问题的现象，3月26日上午10点，一班的女生们在4339活动教室热闹地开展了“健康美容我做主”的主题活动。大家推选了在美容、养生方面各有心得的达人慷慨地分享她们身体力行的美容养生小秘诀。
“护肤达人”唐钰怡首先给大家普及了洁面方面鲜少为人注意到的知识，并现场拿出准备好的两支洗面奶、清水和pH试纸，教大家用科学的方法进行洗面奶酸碱性的鉴定。唐钰怡同学“当场实验”的结果让大家发出阵阵赞叹声，同时争先恐后地询问其它没有现场进行测试的洗面奶的酸碱性，本次活动可谓达到了第一个小高潮。纠正了大家的洁面观念以后，朱燕丹同学上台和大家分享了她在补水、美容方面的心得。她就自己的亲身体验来向大家推荐了芦荟胶、维生素E胶囊、DIY珍珠粉面膜等小物品的大功效，让大家意识到其实平时常见的东西也都有意想不到的护肤效果。接着，“防晒达人”胡秋盈闪亮登场。她纠正了只有夏天才需要防晒的误区，并且向大家介绍了她平时的防晒诀窍，即“防晒霜+遮阳帽+遮阳伞”以确保皮肤不被晒伤晒黑。
针对女生们另一个关注的话题----彩妆，孙成娇和彭玉洁同学也与大家分享了自己在彩妆方面的心得。她们各自亮出自己的绝活，展示了化妆的技巧以及自己对各种化妆品优劣的体会，让许多平日不怎么化妆的同学收获颇丰。另外，彭玉洁对养生也颇有研究，告诫大家要想皮肤好，内调才是王道，因此女孩子们每天都应该吃一点儿杏仁、核桃之类的坚果，而水果自然也是护肤的不二圣品。
当然了，女生们爱美的追求不仅仅在于护肤和彩妆，发型也是大家关注的一个热点。周雅明同学是个盘发高手，她带来了很多美发工具现场教授各种气质的盘发技巧，有典雅的，有可爱的，有淑女味儿十足的，每一个美美的发型都博得大家热烈的掌声。
活动期间，大家还一起品尝了生活心理委员彭美玲为大家精心准备的水果和零食，整场活动轻松而热烈，直到结束，大家还都意犹未尽，并相约今后到寝室再细细讨论、交流。通过此次活动，每一位到场的同学都收获了很多有趣、实用的养生、美容知识；更重要的是，班级的姐妹们彼此间心更近了，情更浓了。
（文：丁剑、朱燕丹 摄影：丁剑）