2014年义务献血活动报名
“献血献爱心，生命因你更精彩”
各位研究生同学：
2014年义务献血活动的报名工作已经启动，此次报名统一采用网上报名的形式，请有意向奉献爱心的同学登陆“研究生管理系统”进入“志愿服务”模块下的“2014年义务献血活动报名”处登记报名，现将报名及献血需要注意的事项告知如下：
献血报名截止时间：4月27日（周日）中午11:00前
献血地点：松江区血液中心（由学校统一组织前往）
献血量：200毫升/人
研究生报名参加献血名额：90名
基本条件：2012、2013级硕士、博士研究生；身心健康
（男生体重不低于50公斤，女生体重不低于45公斤；近视不超过800度；女生献血当天无特殊情况；半年内没有参加过献血活动）
如果你符合上述条件，如果你愿意奉献爱心，请在网上报名时务必更新自己的联系方式。研究生部将根据报名情况进行筛选。具体名单和献血安排将于5月5日左右公布。献血时间初步定于5月7日（周三）。
请大家根据自身实际情况报名，量力而行。
附：献血小常识
问：献血是否影响健康？
答：正常人总血量约占体重的8%,平时在血管内流动的血液只占总血量的70―80%,有部分储存在骨髓,肝,脾等”血库”内,以备应急时补充到血循环中.一般情况下,一次失血量不超过总血量10%,不影响健康,例如,体重50公斤的人一次献血200毫升,仅占总血量的5%,献血后,血液中的水份和无机盐类在1-2小时内,由组织渗入血管而得到补充,对健康没有丝毫影响.这个结论是有科学根据的,也被全世界每年数千万个次的献血实践所证实.因此,按规定献血,是不会影响身体健康的.
问：献血对身体有何益处？
答： 1. 献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产,使造血机能更加旺盛,促进机体的新陈代谢,有利于健康.
2. 国内外专家研究表明,定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量,减轻解毒器官肝脏的负担,增强肝脏的功能.
3. 献血可以降低血脂和胆固醇的浓度,降低血液粘稠度,起到稀释血液,加快血流速度,改善心,脑等器官的供血.
4. 科学规律地献血,由于血脂,胆固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金属等物质就不容易沉积,粘附于血管壁,可预防血管弹性下降,硬化,起到防治高血压病,血栓性疾病,心脑血管疾病和癌症的作用.
献血注意事项及献血当天安排：
一、献血前一天不要暴饮暴食，休息好，以免影响献血；
二、献血当天吃饱早饭，带好身份证，根据时间安排松江校区的同学5月7日上午9：45之前在师生活动中心西门上车去松江血站献血，虹口校区的同学5月7日上午7：45之前在喷水池上车前往松江血站献血；
三、献血后，注意休息，不要大补，跟往常一样饮食，献血当天，不要洗澡，不要剧烈运动，以免感冒；
四、献血的同学5月7日、8日、9日加双休日休息，12日正式上课；
五、献完血的同学请及时领取献血证，并妥善保管，遗失无法补办；
六、献完血的同学务必到带队辅导员处登记名单，市教委给每位献血的同学免费提供了一份意外保险，有效期1年；
七、本人献血后用血，五年内献一还五，五年后献一还一，终生有效。
非常感谢您的爱心参与！请密切关注研部相关通知。
2013年献血活动新闻链接：关于献血我们没想那么多http://graduate.shisu.edu.cn/s/18/t/15/66/75/info26229.htm